O que exatamente eu recebo?
Um livro digital em PDF, com 133 páginas: 100 receitas sem açúcar adicionado, cardápio de 12 semanas em 3 fases e 8 listas de compras. No plano Completo, mais 7 bônus.
Como eu recebo?
Logo depois do pagamento, o link para baixar chega no seu e-mail. Se não aparecer, olhe também o spam e a aba de promoções.
Por quanto tempo tenho acesso?
O PDF é seu. Baixe e guarde no celular, no computador ou imprima.
Como posso pagar?
Pix ou cartão, em pagamento único. Sem mensalidade.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias de garantia. Peça pelo e-mail contato@amandaballis.com.br e devolvemos 100% do valor.
Serve se eu ainda estou usando a caneta?
Sim. Serve para quem vai parar e para quem já parou. A decisão de reduzir a dose ou parar é sempre do seu médico.
As receitas são sem lactose e sem glúten?
Não. São sem açúcar adicionado, mas várias levam leite, queijo, iogurte ou trigo. Se você tem alguma restrição, confira os ingredientes de cada receita.
Preciso saber cozinhar bem?
Não. São pratos do dia a dia, com passo a passo curto e ingredientes de mercado comum.
Como funciona o cardápio?
Cada semana tem café, almoço, lanche e jantar definidos, com o número da receita. Enjoou de um prato? Troque por outro do Banco de Trocas.
Vou conseguir manter o meu peso?
Ninguém pode garantir isso. O livro tira a dúvida do que comer em cada fase depois da caneta. Ele não substitui o acompanhamento do seu médico ou nutricionista.
Amanda Ballis
